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ingredienti

Regola porzioni:
240 g di Banane Possibilmente mature
100 g di Fiocchi d'Avena
2 cucchiaini di Miele
1 manciata Noci tritate

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Biscotti con banana e avena con la friggitrice ad aria

Biscotti con banana e avena con la friggitrice ad aria

Caratteristiche:
    Cucina:

      Queste quantità sono per circa 15 biscotti.

      • 20 min
      • Porzioni 4
      • Facile

      ingredienti

      Indicazioni

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      I Biscotti con banana e avena con la friggitrice ad aria sono una golosità facilissima da preparare e “che non fa mai male” light. Pronti in pochissimi minuti sono preparati solo con 4 ingredienti: banane schiacciate e fiocchi di avena, noci tritate e un cucchiaino di miele. Ideali da portare in ufficio per la merenda, per lo spuntino dei vostri bambini “grandi o piccoli” ma anche per chi pratica sport. Questi biscotti con banana e avena con la friggitrice ad aria sono adatti per chi soffre di intolleranze alimentari, grazie al fatto che non sono preparati con latte, farina e uova ma sono perfetti anche per vegetariani o vegani. Provate la nostra ricetta dei biscotti con avena croccante cotti con la friggitrice ad aria calda e fatemi sapere se vi è piaciuta.

      Se volete scoprire tutte le nostre ricette aggiornate per la friggitrice ad aria calda date un’occhiata al nostro RICETTARIO PER L’AIR FRYER

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      Passi

      1
      Fatto

      Come preparare i biscotti con la friggitrice ad aria

      Sbucciate le banane mettetele in una ciotola e schiacciatele con una forchetta, una volta che saranno ben schiacciate aggiungere 2 cucchiaini di miele.

      2
      Fatto

      Tritate finemente le noci e aggiungetele alla banana, aggiungere anche i fiocchi d’avena e mescolate bene, se l’impasto dovesse risultare troppo liquido unire qualche fiocco d’avena, questo asciugherà un poco l’impasto.

      3
      Fatto

      Prendete della carta da forno e inseritela nel cestello della friggitrice ad aria.

      4
      Fatto

      Con un cucchiaio prendete un po’ di composto, dategli una forma tonda e leggermente schiacciata e adagiatelo sulla carta da forno, continuate cosi fino a finire il composto lasciando dello spazio tra un biscotto e l’altro (se doveste avanzare del composto non avvicinateli per farceli stare, ma fate una seconda tornata)

      5
      Fatto

      Preriscaldate la friggitrice ad aria a 200° per 2 minuti (il preriscaldamento è importante per un buon risultato della ricetta) Fate cuocere i biscotti ad una temperatura di 200° per circa 10/12 minuti, avendo l’accortezza di girarli a metà cottura. I biscotti sono cotti quando presentano una leggera doratura.

      6
      Fatto

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      Carlo

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