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ingredienti

Regola porzioni:
5 Cosce di pollo
1 spicchio d' Aglio
1/2 cucchiaio di Senape
1 cucchiaino di Zucchero di canna
1 cucchiaino di Peperoncino dosatelo a piacere
Sale q.b.
Pepe q.b.
1 cucchiaino d' olio extra vergine

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Cosce di pollo alla griglia con friggitrice ad aria

Cosce di pollo alla griglia con friggitrice ad aria

Caratteristiche:
    Cucina:
      • 45 min + 20 minuti di marinatura
      • Porzioni 4
      • Facile

      ingredienti

      Indicazioni

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      Cosce di pollo alla griglia con la friggitrice ad aria. Continuiamo la serie di ricette per la friggitrice ad aria. Per me è stata una scoperta cucinare in modo così leggero e saporito, lo ammetto io amo la cucina “ricca” ma visto che non è salutare cucino raramente con olio e burro, quindi da quando l’ho scoperta la friggitrice ad aria è l’attrezzo da cucine che utilizzo di più, e senza rinunciare al sapore. La ricetta delle cosce di pollo alla griglia con la friggitrice ad aria è semplice e soprattutto senza grassi. Cosa aspettate, cucinate le cosce di pollo alla griglia, e mentre le cosce finiscono di cuocere godervi la compagnia bevendo una bella birra o un buon bicchiere di vino. Non male vero?

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      Passi

      1
      Fatto

      Mescolare aglio, senape, zucchero, peperoncino in polvere e pepe macinato per formare una marinata. Quindi aggiungere l'olio e mescolare. Ora arrotolare le cosce di pollo nella marinata e lasciate insaporire per 20 minuti.

      2
      Fatto

      Dopo 20 minuti, inserite il pollo nella friggitrice e lasciate cuocere il pollo a 200 gradi fino a quando non diventano dorati. Quindi abbassare la temperatura a 150 gradi e grigliare nuovamente le cosce per una decina di minuti. Togliere le cosce dalla friggitrice ad aria calda e servire su un'insalata fresca o con le verdure.

      3
      Fatto

      Ricette con la friggitrice ad aria

      Carlo

      Recensioni di ricette

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