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ingredienti

Regola porzioni:
140 gr Pennette
200 gr Cuori di carciofo
100 gr Pomodori pelati
50 gr Cipolle
1 cucchiaino Olio d'oliva
q.b. Sale
q.b. Grana
q.b. Prezzemolo

Informazioni nutrizionali

365 kal ogni 100 gr
pennette
18 kal ogni 100 gr
cuori di carciofo
20 kal ogni 100 gr
pomodori pelati
25 kal ogni 100 gr
cipolle
901 kal ogni 100 gr
olio evo
384 kal ogni 100 gr
grana

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Pennette ai carciofi

Pennette ai carciofi

Caratteristiche:
    • 30 min
    • Porzioni 2
    • Facile

    ingredienti

    Indicazioni

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    Le pennette ai carciofi, sono un primo piatto molto gustoso e facile da preparare. Questo primo piatto raggiunge il massimo della sua bontà durante l’autunno e l’inverno, quando i carciofi sono di stagione e quindi al massimo delle loro qualità e nel pieno del loro sapore. Naturalmente potete comunque godere di queste pennette ai carciofi durante tutto l’arco dell’anno, grazie all’utilizzo dei cuori di carciofo surgelati.

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    Passi

    1
    Fatto

    Lavate, sbucciate e tagliate finemente la cipolla. Prendete i carciofi e sbollentateli in acqua salata e scolateli. Mettete l’olio in un tegame, fatelo scaldare e aggiungete la cipolla tritata. Unite i carciofi e continuare la cottura per circa 5 minuti aggiustando di sale. Aggiungete i pomodori pelati. Mescolate con un cucchiaio di legno e continuate la cottura per circa 20 minuti a fiamma bassa.

    2
    Fatto

    Mettete una casseruola con l'acqua sul fuoco, aspettate che cominci a bollire, salate con il sale grosso e cuocete la pasta. Mentre la pasta cuoce, lavate, asciugate e tritate finemente il prezzemolo. Scolate la pasta al dente, condite con il sugo e spolverizzate con il prezzemolo tritato e il formaggio. Servite subito.

    Silvia

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