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ingredienti

Regola porzioni:
30 g Fiocchi d'Avena
200 ml Latte di soia io uso "al pro"
1 Mele
q.b. Cannella
1 cucchiaio Sciroppo d'acero
2 cucchiaini Zucchero di canna
1 pizzico Sale

Informazioni nutrizionali

380 cal
a porzione

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Porridge mele e cannella

Porridge mele e cannella

  • 10 min
  • Porzioni 1
  • Facile

ingredienti

Indicazioni

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Porridge mele e cannella.

Eccomi di nuovo qui con un’altra variante del porridge….. Quest’oggi prepareremo un porridge molto dolce grazie alla presenza delle mele  semi-caramellate. Se siete anche solo un po’ curiosi, proseguite la lettura  di questo post e sicuramente poi saprete cosa fare!

Altre idee:

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Porridge al tè con pancake di albumi

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Passi

1
Fatto

Fate cuocere le mele in un pentolino con lo zucchero di canna ed un cucchiaio d’acqua tiepida per circa 5 minuti, fino a che inizieranno a caramellare. In un altro pentolino mettete il latte con il sale ed i fiocchi d’avena e fate cuocere a fuoco moderato per 6/7 minuti, fino a quando inizierà a risultare piuttosto cremoso. A quasto punto aggiungere le mele ed una spolverata di cannella al composto, quindi versate il tutto in una ciotola, guarnite con lo sciroppo d’acero e… dateci dentro!!!!

Silvia

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