Ingredients
-
100 g di Fiocchi d'Avena
-
1 cucchiaino di Lievito istantaneo in polvere
-
1 cucchiaino raso di Bicarbonato
-
1/2 Limone Bioil succo
-
150 ml di Bevanda vegetale
-
1/2 vasetto di Yogurt di soia naturale
-
1 cucchiaino di Marmellata di lamponi
-
Per la guarnizione
-
Mirtilliq.b.
-
Moreq.b.
-
Fragoleq.b.
-
Lamponiq.b.
Directions
La ricetta di oggi è: pancake vegani ai frutti di bosco
Pancake vegani: un dolcetto salutare, biologico, senza colesterolo e ricco di antiossidanti. La ricetta dei pancake vegani ai frutti di bosco, è davvero facile da preparare e farete dei pancake veg ottimi per la colazione, la merenda o il fine pasto, e non contengono nessun derivato di origine animale come burro o uova. Vediamo subito come preparare questi deliziosi pancake vegan, in modo facile e velocissimo.
Enter the text or HTML code here
Steps
1
Done
|
In una terrina versate la farina di avena ottenuta frullando i fiocchi in maniera grossolana. Aggiungete il lievito e il bicarbonato e miscelate con cura. Versate a filo la bevanda vegetale mescolando con la frusta. Lasciate riposare per qualche minuto. |
2
Done
|
Dopo avere fatto riposare il composto spremete il succo di mezzo limone e mescolate, se necessario aggiungete acqua fino a ottenere una consistenza semifluida. |
3
Done
|
Nel frattempo mescolate la marmellata con lo yogurt di soia e quando tutti i pancake saranno pronti, impilateli e versateci sopra lo yogurt ai lamponi. Decorate con frutti di bosco a piacere, potete utilizzare anche altri tipi di frutta, come fragole, more o mirtilli. |