0 0

Condividilo sul tuo social network:

Oppure puoi semplicemente copiare e condividere questo URL

ingredienti

Regola porzioni:
800 gr. Salmone 4 tranci
1 Scalogno
1 finocchi
1 Porri
1 Arance
1 ciuffo Prezzemolo se preferite utilizzate il finocchietto
1/2 bicchiere Vino bianco secco
qb. olio evo
qb. Sale
qb. Pepe

Informazioni nutrizionali

80 kal. x 100 gr.
Salmone
15 kal. x 100 gr.
finocchio
30 kal. x 100 gr.
porro
65 kal x 10 cl.
vino bianco secco
901 kal. x 100 gr.
olio evo

Aggiungi questa ricetta ai segnalibri

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Salmone all’arancia

Salmone all’arancia

Caratteristiche:
    Cucina:
      • 30 min
      • Porzioni 4
      • Facile

      ingredienti

      Indicazioni

      Condividere

      Il salmone all’arancia è il piatto che voglio condividere oggi con voi…. Il salmone all’arancia è un piatto a base di pesce, veloce e leggero che profuma d’estate e di freschezza. E’ un piatto sano e nutriente, veloce da preparare, ideale in queste giornate estive… Vediamo subito cosa serve e come si fa…

      Enter the text or HTML code here

      Visited 26 times, 1 visit(s) today

      Passi

      1
      Fatto

      Per prima cosa lavate, asciugate e tagliate sottilmente il finocchio.
      Tagliate a rondelle il porro e tritate grossolanamente lo scalogno.
      Pelate al vivo l'arancia e tagliatela a tocchetti.

      2
      Fatto

      Scaldate ora una padella con un po' d'olio e unite le verdure. Dopo un paio di minuti aggungete il vino bianco, salate e pepate e lasciate cuocere x circa 10 minuti.

      3
      Fatto

      Nel frattempo cuocete il salmone su una griglia o una piastra ben calda, lasciandolo cuocere circa 4 minuti x lato.

      4
      Fatto

      Una volta cotto, salate e pepate il salmone, mettetelo su di un piatto di portata, copritelo con le verdure e spolverate con il prezzemolo tritato.
      Non vi resta che sedervi e gustarvi il vostro salmone....

      Silvia

      Recensioni di ricette

      Non ci sono ancora recensioni per questa ricetta, usa il modulo qui sotto per scrivere la tua recensione
      Risotto agli agrumi 1
      precedente
      Risotto agli agrumi
      Risotto con verza e salsiccia 1
      Prossimo
      Risotto con verza e salsiccia
      Risotto agli agrumi 1
      precedente
      Risotto agli agrumi
      Risotto con verza e salsiccia 1
      Prossimo
      Risotto con verza e salsiccia

      Aggiungi il tuo commento