ingredienti
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4 Uova
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1 Avocado
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4 fette Pane integrale a fette
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3 cucchiai di Parmigiano grattugiato
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Saleq.b
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pepe neroq.b
Indicazioni
Continua la nostra ricerca per nuove e favolose ricette per l’air fryer, oggi vi presentiamo i Toast all’avocado con la friggitrice ad aria. La ricetta perfetta per una colazione o un pranzo veloce, gustoso e che vi darà una carica esplosiva. La friggitrice ad aria calda in verità non è altro che un mini forno a convezione che frigge il cibo facendo muovere l’aria calda attorno ad esso con l’aiuto di un ventilatore. l’idea è semplice ma geniale, grazie a questo semplice attrezzo da cucina si può friggere, arrostire e cucinare alla griglia. Provate la nostra ricetta per i toast all’avocado con la friggitrice ad aria. E mi raccomando date un’occhiata al nostro RICETTARIO per La friggitrice ad aria.
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Passi
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1
Fatto
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Come fare i Toast all’avocado con la friggitrice ad ariaRivestire leggermente l'interno di quattro piccole ciotoline (o pirrotine) a prova di forno con olio d'oliva spray, se non avete l’olio spray ungete aiutandovi con le dita con un paio di gocce d’olio. Rompete un uovo in ogni pirottino e condite con sale e pepe nero. Preriscaldate la friggitrice ad aria a 160° per un paio di minuti. |
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2
Fatto
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Mettere i pirottini nel cestino della friggitrice ad aria. Chiudere e impostare il timer su 4 minuti. Mentre le uova sono in forno, tostate il pane nel tostapane o in una padella antiaderente. |
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3
Fatto
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Tagliare l'avocado a metà nel senso della lunghezza, togliere il nocciolo e raccogliere la polpa in una piccola ciotola, condite con sale, pepe nero. Con una forchetta, schiacciare e mescolate leggermente l'avocado. |
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4
Fatto
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Spalmate un quarto dell'avocado schiacciato su ogni fetta di pane tostato. Togliere le uova dalla friggitrice e metterne una su ogni fetta di avocado tostato, spolverate con parmigiano grattugiato e rimettete nella friggitrice ad aria calda per 2 minuti a 180°. Servite immediatamente buon appetito. |
