ingredienti
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6 Uova
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1 spicchio d' Agliotritato finemente
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Saleq.b
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Pepeq.b
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3 cucchiai di Parmigiano grattugiato
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200 g di Funghi champignon
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100 g di Spinaci freschi
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1 Cipollatagliata finemente
Indicazioni
Uova e funghi con la friggitrice ad aria. Un modo diverso per preparare la frittata: Funghi, spinaci, parmigiano, cipolle e naturalmente uova, miscelate per bene e inserite negli stampi per muffin. Delle frittatine monoporzione per una merenda o una colazione sana e nutriente. Grazie alla friggitrice ad aria calda riuscirete a preparare un pranzo, una cena o una colazione in poco tempo, mantenendo la cucina molto più in ordine e pulita. Provate la nostra ricetta per le uova con la friggitrice ad aria e se volete qualche altra ricetta per l’air fryer date un’occhiata al nostro RICETTARIO.
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Passi
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1
Fatto
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Come fare le Uova e funghi con la friggitrice ad ariaRivestire leggermente l'interno di 6 stampi per muffin o di uno stampo da 6 tazze di muffin con olio d'oliva spray. |
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2
Fatto
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In una ciotola capiente, sbattere le uova, l'aglio, il sale, il pepe e il parmigiano grattugiato fino a quando non saranno ben amalgamati, aggiungere i funghi, gli spinaci e le cipolle tagliate a pezzettini, mescolate ancora un poco per mischiare gli ingredienti. |
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3
Fatto
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Preriscaldare la friggitrice ad aria a 160 °C. Dividere la miscela in modo uniforme tra gli stampi dei muffin. Metteteli nella friggitrice per 15 minuti, o fino a quando le uova non si sono solidificate. Togliere e raffreddare per 5 minuti prima di servire. |
