ingredienti
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3 zucchine
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40 g di Pangrattato
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Olio extravergine di olivaq.b.
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Saleq.b.
Indicazioni
Uno dei modi classici per cucinare le zucchine che piacciono sempre sono le zucchine al forno. Ma adesso con l’arrivo della friggitrice ad aria abbiamo un nuovo modo di cucinare, un metodo sano e leggero, infatti con la friggitrice ad aria si usa pochissimo olio.
IL NOSTRO RICETTARIO — > Le nostre ricette per la friggitrice ad aria calda
Oggi cuciniamo le zucchine in friggitrice ad aria, una ricetta facilissima per cucinare le zucchine friggitrice ad aria. Comunque voglio sfatare un dubbio, so che molti di voi pensano che la friggitrice ad aria consumi molto, si può tuttavia dichiarare che una friggitrice ad aria consuma meno di un forno classico. Infatti, le friggitrici ad aria in vendita consumano circa 1000/2000 Watt.
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Un forno elettrico consuma, minimo 2000 Watt fino a ad arrivare a circa 3500 Watt. Allora cosa aspettiamo, andiamo a cucinare le zucchine in friggitrice ad aria, il risultato saranno delle super croccanti zucchine friggitrice ad aria.
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Passi
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1
Fatto
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Come preparare le Zucchine friggitrice ad ariaIniziate con preparare le zucchine in friggitrice ad aria, lavate e asciugate le zucchine per bene, spuntate le estremità, tagliatele a metà e ricavatene spesse circa 1 centimetro. Da queste fettine ricavate dei bastoncini “come delle patatine” fate questa procedura per tutte le zucchine, tamponatele con della carta assorbente da cucina per eliminare un po' d’acqua. |
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2
Fatto
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Trasferite le zucchine in una ciotola, condite le zucchine con l’olio extravergine, se l’avete a disposizione usate uno spruzzino, mescolate le zucchine per fare aderire l’olio su tutta la superficie. Aggiungete il pangrattato e mescolate le zucchine ancora, in questo modo il pangrattato aderirà su tutte le zucchine in modo uniforme. |
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3
Fatto
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Ora passiamo alla cottura delle zucchine friggitrice ad aria, io ho utilizzato una friggitrice da 6 litri se voi avete una friggitrice più piccolina potete prepararle in due o tre volte. |
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4
Fatto
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Preriscaldate la friggitrice ad aria a 200° gradi per tre minuti, inserite le zucchine nel cestello e cuocete per circa 12 minuti alla massima temperatura “la mia friggitrice arriva a 210° gradi” girate gli stick di zucchine dopo 8 minuti, le zucchine saranno pronte quando saranno croccanti e dorate, sfornateli salate e servite ancora ben calde. |
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5
Fatto
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Se avete una friggitrice ad aria più piccola. Cucinate le zucchine in più volte, facendo attenzione che le zucchine siano ben distanziate tra di loro e non si sovrappongano. |
